Senza steroidi, i bodybuilder professionisti non esisterebbero. Ebbene sì, il mondo ha sempre venerato gli uomini forti, ma apparirebbero molto diversi da come sono oggi. Ci sono tanti motivi per cui i bodybuilder non possono ammettere di usare steroidi, ma il principale è che gli steroidi anabolizzanti sono illegali da prendere, possedere o distribuire.
Ma perché è così? Se guardi i benefici degli steroidi, vedrai un miglioramento della forza, della massa muscolare, del tempo di recupero, dell’umore (sì, gli steroidi = la convinzione di rabbia è un mito), della qualità del sonno e della libido. L’assunzione di steroidi ti darà un enorme vantaggio in palestra , sul campo sportivo, in camera da letto e in generale ti renderà più sicuro e più felice.
In questo articolo daremo una breve occhiata ai benefici degli steroidi anabolizzanti, poi esamineremo gli effetti negativi, prima di decidere se l’illegalità degli steroidi anabolizzanti è la decisione corretta o se un farmaco efficace viene trattenuto a causa della moralità.
Cosa sono gli steroidi?
Gli steroidi anabolizzanti sono versioni sintetiche dell’ormone androgeno testosterone. Ciò significa che sono realizzati in laboratorio con lo scopo di imitare gli effetti di un ormone prodotto naturalmente .
Aumentare i livelli di testosterone (o usare uno steroide per far credere al tuo corpo che hai aumentato il tuo testosterone) ha molti vantaggi. Gli studi hanno dimostrato enormi aumenti di forza e ipertrofia muscolare (quanto cresce un muscolo).
Nel 2014 uno studio ha rilevato che l’uso a lungo termine di steroidi ha portato a un aumento della massa muscolare, delle dimensioni delle fibre muscolari e della forza muscolare. Un altro studio ha anche rilevato un aumento della massa muscolare, ha anche notato che l’uso di steroidi a lungo termine ha portato a riduzioni significative anche dei livelli di grasso corporeo.
Gli steroidi anabolizzanti sono spesso usati in medicina per aiutare a trattare i bassi livelli di testosterone, ma i livelli utilizzati sono molto inferiori a quelli utilizzati dai bodybuilder. Gli steroidi anabolizzanti sono stati usati dai bodybuilder per decenni e sono responsabili dei muscoli innaturalmente grandi che praticano. Tuttavia, negli ultimi tempi i bodybuilder hanno iniziato a utilizzare altri farmaci per spingersi oltre, questi possono includere l’insulina, l’ormone della crescita umano e molti altri.
I vantaggi dell’aumento del testosterone
È stato dimostrato che alti livelli di testosterone aumentano la sintesi proteica , questo è il processo in cui il tuo corpo ripara e sostituisce le fibre muscolari danneggiate. Quando ti alleni, ogni contrazione che fai scompone le fibre muscolari.
Dopo l’allenamento, il tuo corpo richiede proteine per riparare e sostituire queste fibre muscolari danneggiate, la sintesi proteica muscolare utilizza questa proteina per aiutarti a costruire muscoli più grandi e più forti .
Avere livelli di testosterone più alti significa che sarai in grado di riparare più fibre muscolari, il che significa che puoi esercitarti più duramente e ottenere risultati migliori rispetto a qualcuno con testosterone normale o basso. (Consigliamo agli atleti andriol on line) Gli steroidi anabolizzanti possono aumentare notevolmente la sintesi proteica se assunti in dosi enormi.
Essere in grado di riprendersi più velocemente dall’attività fisica è un grande vantaggio per i bodybuilder, ma è anche utile per gli sportivi, motivo per cui così tanti sono stati scoperti a prendere steroidi nel corso degli anni.
Studi hanno dimostrato che bassi livelli di testosterone possono portare a un cattivo sonno, questo può causare una serie di effetti indesiderati come cattivo umore, aumento di peso, mancanza di energia e mancanza di concentrazione. L’aumento del testosterone può invertire questi effetti migliorando la qualità del sonno .
Gli aspetti negativi dell’uso di steroidi
Con così tanti vantaggi probabilmente ti starai chiedendo dove puoi trovare domani degli steroidi anabolizzanti! Ma prima di farlo è importante discutere gli effetti negativi degli steroidi.
Uno studio del 1988 di Yesalis et al sui consumatori di steroidi auto-segnalati (powerlifter d’élite) ha rilevato che gli effetti collaterali più comuni erano ” aumento della libido, acne e aumento dei peli del corpo “. Un altro studio su uomini allenati con il peso ha rilevato che il 56% degli utenti di steroidi ha segnalato irritabilità o comportamento aggressivo , mentre il 20% (4 utenti su 20) ha riferito di ginecomastia (tessuto mammario negli uomini) .
Questi sono entrambi sintomi di un basso livello di testosterone e si verificano negli utenti di steroidi a lungo termine, questo perché il corpo smette di produrre testosterone in modo naturale e aumenta la produzione di un enzima chiamato aromatasi che converte il testosterone in eccesso in estrogeni.
Gli uomini sperimenteranno anche il restringimento dei testicoli e una riduzione della quantità e della qualità dello sperma , purtroppo parlare di bodybuilder con testicoli piccoli non è un mito!
Studi hanno dimostrato che enormi quantità di testosterone possono effettivamente portare all ‘ atrofia testicolare e alla riduzione dello sperma. Gli effetti sulle donne sono forse ancora più estremi, uno studio del 1985 su donne allenate con il peso ha scoperto che avevano notato una voce più profonda, un aumento dei peli sul viso, una maggiore aggressività, un ingrossamento del clitoride e un ciclo mestruale interrotto.
Gli effetti degli steroidi anabolizzanti li stavano rendendo più simili all’uomo nell’aspetto e nella mentalità . Questo non è troppo sorprendente se si pensa che le donne tendono ad avere livelli di testosterone molto bassi per cominciare. Il problema principale è che molti degli effetti collaterali non sono necessariamente evidenti, mentre l’acne e l’aumento dei peli corporei sono difficili da ignorare, dovresti effettivamente fare esami del sangue per scoprire se il tuo corpo ha smesso di produrre testosterone o meno .
Dovresti far analizzare il tuo sperma prima di sapere se ha influito sulle tue possibilità di procreare. Quindi molti bodybuilder, topi da palestra e powerlifter possono vivere nella negazione. La cosa interessante è che, quando viene chiesto, molti bodybuilder diranno che possono accettare gli effetti collaterali negativi, perché i benefici sono così buoni. Devi capire che la mentalità di vincere a tutti i costi.
Nel 1985 ci fu un famoso studio di Bob Goldman in cui chiedeva agli atleti d’élite in America se avrebbero preso un farmaco che li avrebbe uccisi entro cinque anni se potesse garantire loro una medaglia d’oro, poi ha ripetuto quel sondaggio ogni due anni .
Goldman ha riferito che metà degli atleti d’élite intervistati ha affermato che avrebbe assunto il farmaco. Nel 2012 questo studio è stato ripetuto e i ricercatori hanno trovato un numero molto minore di atleti che sarebbero stati disposti ad accettare un tale accordo, il che significa che gli atteggiamenti sono cambiati o che Goldman potrebbe aver esagerato il suo risultati.
Ad ogni modo, c’è ancora una percentuale di persone che morirebbero letteralmente per il successo , motivo per cui gli steroidi possono essere una droga così pericolosa. Alcuni utenti sono pronti a raggiungere livelli che potrebbero ucciderli, il tutto alla ricerca di un corpo migliore.
Argomenti per la legalizzazione degli steroidi
Ci sono molti farmaci là fuori che sono più pericolosi degli steroidi anabolizzanti , l’alcol e il tabacco uccidono molte più persone.
L’alcol, in particolare, porta a molti degli effetti negativi con cui sono gravati gli steroidi anabolizzanti, ma in misura più estrema. Ginecomastia, aumento della libido, aggressività e irritabilità sono tutti effetti collaterali dell’alcol, ma il suo uso è completamente legale quasi ovunque nel mondo.
L’uso di steroidi, se gestito correttamente, può avere anche molti vantaggi. L’aumento della massa muscolare, l’aumento della forza, il miglioramento delle capacità cognitive (risoluzione dei problemi, ecc.) E il miglioramento del sonno potrebbero apportare enormi vantaggi in particolare agli uomini . Rendere legali gli steroidi anabolizzanti potrebbe aiutare gli utenti attuali a ottenere maggiori informazioni e impedire loro di commettere errori stupidi.
Sì, ci saranno persone che si spingono troppo oltre, proprio come ci sono persone che prendono l’alcol troppo lontano, o che overdose di antidolorifici, o fumano 60 sigarette al giorno e muoiono. Ma la maggior parte degli utenti (in particolare quelli nuovi che li evitavano quando gli steroidi erano illegali) li userà in modo ragionevole e vedrà molti vantaggi.
Argomenti contro la legalizzazione degli steroidi
C’è un numero sempre crescente di uomini che hanno livelli di testosterone molto bassi, se questi uomini vanno da un medico riceveranno steroidi anabolizzanti per aumentare i loro livelli. Questa è nota come terapia sostitutiva del testosterone ed è un modo eccellente per ottenere la giusta quantità di testosterone per godere di tutti i vantaggi di avere livelli di testosterone sani .
Quello che fanno i bodybuilder, i powerlifter e un numero sempre crescente di frequentatori di palestre è assumere dosi enormemente più alte di quanto dovrebbero. Anche se questo può portare a enormi aumenti delle dimensioni dei muscoli , può anche alterare per sempre la tua fisiologia. Non ci sono molte droghe legali che possono farlo. È già troppo facile ottenere steroidi anabolizzanti e lo stato non vuole che sia ancora più facile.
Una cosa che è diventata abbondantemente chiara è che non ci si può fidare di molti utenti di steroidi anabolizzanti per usare la dose corretta .
Anche se ci fosse un modo legalizzato per prendere le dosi necessarie per enormi aumenti della massa muscolare, le persone troverebbero comunque il modo di far funzionare il sistema. Il bodybuilding ha già un enorme problema di dismorfismo corporeo e l’aumento dell’uso di steroidi ha peggiorato le cose.
In un momento in cui i media stanno finalmente accettando alcune delle colpe per le aspettative irrealistiche che sono state accumulate sulle donne nel corso dei decenni, perché dovremmo esercitare la stessa pressione sugli uomini? Gli steroidi dovrebbero essere usati per scopi medici e somministrati da professionisti qualificati , non da ragazzi di nome Brad che operano fuori dagli spogliatoi di una palestra e non hanno studiato medicina all’università.
Considerazioni finali
Aumentare i livelli di testosterone è una delle cose migliori che puoi fare per migliorare la tua salute .
Il miglioramento della libido, della qualità del sonno, dell’umore, della forza e del recupero offerti dagli alti livelli di testosterone ti gioverà seriamente. Ma non hai bisogno di steroidi anabolizzanti per ottenerlo. Ci sono molti modi per migliorare il testosterone in modo naturale che dovresti prendere in considerazione.
Gli steroidi anabolizzanti sono assolutamente necessari se hai intenzione di diventare un bodybuilder di fama mondiale, ma se vuoi solo sembrare un po ‘più grande e dormire meglio, allora non sono necessari. Chiediti se vale davvero la pena rischiare enormi cambiamenti al tuo corpo per un petto più grande. Perché non provare prima a raggiungere il tuo fisico migliore in modo naturale? Invece di cercare una scorciatoia chimica.
Segui una dieta ricca di grassi, solleva regolarmente pesi liberi, mangia più carne rossa, cerca di dormire 8 ore ogni notte, acquista alcuni efficaci stimolatori naturali di testosterone e cerca modi per ridurre lo stress nella tua vita. Tutti questi metodi possono aiutarti a mantenere un livello di testosterone sano e nessuno di loro ti porterà a far crescere un paio di seni!
Nel complesso gli steroidi anabolizzanti potrebbero essere un modo efficace per migliorare la tua salute, ma solo se assunti alla dose corretta per le tue esigenze. Sono una sostanza vietata per un motivo e chiunque le prenda si sta assumendo un rischio inutile per la propria salute .
Alternativa sicura agli steroidi anabolizzanti
Ora che sai perché gli steroidi sono illegali, potresti essere alla ricerca di un’alternativa sicura e legale.
Uno dei loro prodotti più popolari è D-Bal, che è un’alternativa allo steroide anabolizzante vietato Dianabol. Contiene molti ingredienti per aumentare la massa muscolare e la forza, tra cui vari BCAA, concentrato di proteine del siero di latte e Tribulus Terrestris. È stato dimostrato che questi ingredienti aumentano la ritenzione di azoto con conseguente aumento della sintesi proteica.
I vantaggi che puoi provare includono:
- Aumento dei muscoli e della forza
- Più resistenza, che ti consente di allenarti più a lungo
- Un aumento della ritenzione di azoto
- Flusso sanguigno extra, significa che più ossigeno viene inviato ai muscoli